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Comment rendre un régime efficace ?
quelques petites astuces et conseils d’un professionnel de la minceur afin de rendre notre régime le plus efficace possible sur la durée...
Consommez des protéines pendant un régime
Quand on fait un régime, il ne faut pas oublier de donner à son corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner et ne pas avoir de carences. Il existe un grand nombre de nutriments qui sont importan...
Un régime rapide avec du fromage blanc
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Une bonne digestion est essentielle pour maigrir
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Ne pas craquer après avoir minci
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Mincir du ventre grâce au Pilates
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Mincir pour avoir de belles fesses
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